Może lampa do fototerapii to odpowiednie urządzenie? Niemały to koszt, ale przynajmniej będziemy mieli okazję w bardzo dużym stopniu zmniejszyć ryzyko mające związek ze stanem depresyjnym. Prawda jest taka, że nic nie jest całkowicie efektywne, ryzyko zawsze ma miejsce, lecz zasadniczo rzeczywistość jest taka, iż lampy do terapii światłem, zwłaszcza produkowane przez Finów, są wielce skuteczne. No wiadomo – Finowie zasadniczo kojarzą się Polakom z właśnie depresyjnym stanem, ale pewnie gdyby nie właśnie stosowanie lamp, ten kraj byłby o wiele smutniejszym miejscem.
A więc można śmiało powiedzieć, iż niemal zawsze lampa powoduje, że będziemy się czuli sporo lepiej. Depresja to taki stan, którego należy starać się uniknąć.
W wielu przypadkach boimy się polskiej jesieni i zimy. Co prawda to kapitalne, że mieszkamy w takim kraju, gdzie można podać aż cztery pory roku, ale gdy cierpimy na depresję, dentysta (link tu…) czy siak nie jesteśmy w stanie tak jakby cieszyć się swoim życiem. Warto mieć na uwadze, iż bardzo często mamy okazję skorzystać z profesjonalnej lampy u różnego rodzaju lekarzy. Pewnie w małych ośrodkach miejskich sytuacja jest taka, że ciężko trafić na lampę, ale mieszkańcy stolicy, Wrocławia, Trójmiasta bądź Lublina dentysta (nasze linki) naprawdę nie powinni mieć kłopotu z testowaniem lampy. Chociaż tak czy siak będzie najlepiej jeżeli sprawimy sobie taką lampę do swojego domostwa.