Skip to content

kręgosłup

kręgosłup

Stabilizatory dopomogą przezwyciężyć ból w zmęczonych stawach

Nadwyrężyliśmy staw w nadgarstku, skręciliśmy kostkę, a być może jesteśmy po operacji kolana i nie możemy zbyt silnie zginać nogi? Gdy tak, to musimy sprawdzić w jaki sposób działają stabilizatory i jak je dopasować, aby prawidłowo działały na nasz organizm.

Continue reading

Zwyrodnienie stawów – w jaki sposób możemy zapobiegać i leczyć tą uciążliwą dolegliwość?

Choroba kliniczna nazywana także zwyrodnieniem stawów jest niezmiernie przykra i znacząco ogranicza funkcję ruchową chorego. Z tego powodu zapewne chory uzyskuje orzeczenie o inwalidztwie.
Nieprawidłowość degeneracji oraz syntezy chrząstki stawu może mieć przyczyny biologiczne albo mechaniczne. Według statystyk, w naszym kraju choruje na niniejszą przypadłość blisko 2 miliony* osób.Choroba ta dotyczy przeważnie stawów kręgosłupa, biodrowego oraz kolanowych.

Continue reading

Odpowiedni odpoczynek jest niezwykle ważny dla człowieka

Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że sposób w jaki codziennie się wysypiamy często w naprawdę ogromnym stopniu wpływa na ogólny stan całego naszego zdrowia. Z tego też powodu dosłownie w każdym przypadku należy dbać o to, aby podczas snu móc cieszyć się najwyższym poziomem wygody i po prostu dobrze się wysypiać, bowiem jakiekolwiek zaniedbania z tym związane mogą w dłuższej perspektywie mieć niezbyt przyjemne konsekwencje. Na szczęście jednak nie jest to aż tak trudna sprawa, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka – trzeba tu po prostu zatroszczyć się o kilka kompletnie elementarnych rzeczy aby osiągnąć rzeczywiście satysfakcjonujące rezultaty. Zdecydowanie warto więc poświęcić czemuś takiemu nieco uwagi, ponieważ wprowadzenie nawet z pozoru niewielkich zmian w tej kwestii może sprawić, że od razu odczujemy sporą różnicę w tym, jak czujemy się na co dzień.

Continue reading

Kuracja kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na bóle oraz kłopoty z kręgosłupem

Kinezyterapia, jaka oznacza rehabilitację ruchem, jest zbawienna do leczenia a także profilaktyki bólów kręgosłupa. Kinezyterapia jest używana w czasie różnych zabiegów rehabilitacyjnych oraz prawidłowo realizowana daje rezultaty zarówno u osób dorosłych, jak również u dzieci. Multum ośrodków i placówek zajmujących się profilaktyką oraz leczeniem bólów kręgosłupa prowadzi profesjonalną kinezyterapię.

Continue reading

Masz w końcu dość strasznego bólu pleców?

Nie istnieje prawdopodobnie młody człowiek po trzydziestce, który by nie narzekał na bóle kręgosłupa. Dodatkowo, przed trzydziestką takich ludzi jest coraz więcej. A na poprawę nie mamy co liczyć. Jeżeli wcześniej nie zatroszczymy się o nasz kręgosłup.

Continue reading

Jakim sposobem dbać o swoje plecy?

Dobra kondycja oraz należyty stan zdrowia z pewnością jest marzeniem bardzo dużej części naszego społeczeństwa. Niestety w obecnych warunkach, które niejednokrotnie połączone są z ciężką pracą fizyczną, aby uzyskać niejako atrakcyjny zarobek jest to względnie trudne. Na naszej drodze pojawia się niezwykle wiele przeciwności, przy których wyjątkowo łatwo jest stracić nasze siły witalne. Na wszelkiego rodzaju kontuzje oraz bóle narażone są szczególnie nasze plecy, które bardzo wielokrotnie obok serca wymieniane są jako kluczowe miejsce naszego organizmu.

Continue reading

Jak unikać kłopotów z kręgosłupem?

Bardzo wielu specjalistów zwraca uwagę na to, jak powszechnym problemem stały się w ostatnich latach różne kłopoty związane z kręgosłupem. Niestety, jest to całkowicie oczywiste – chyba najważniejszą przyczyną takiego stanu rzeczy jest fakt, że współczesna technologia coraz bardziej wymusza na nas stały tryb życia. Absolutnie każdy z nas powinien odrobinę bliżej zainteresować się takimi tematami, gdyż sporo tych problemów może naprawdę skutecznie utrudniać nam życie codzienne, a w wielu przypadkach również i prowadzić do groźnych konsekwencji.

Continue reading

Zadbaj o odpowiednią posturę kręgosłupa, żeby później uniknąć kłopotów zdrowotnych

Już sam wysiłek sprawiający zmęczenie może pobudzać boleść kręgosłupa. Już dzisiaj trzeba zadbać o tą ważną i istotną część naszego kształtu kostnego. Kręgosłup jest odpowiedzialny za pracę na przykład nóg oraz dłoni.

Continue reading

W jakiej sytuacji niezbędna jest rehabilitacja – kłopot z kręgosłupem

Nowatorskie metody nie zawsze się sprawdzają, choć lepiej samodzielnie się o tym nie przekonać. Nierzadko korzystniej jest stawiać na znane i od lat praktykowane metody, które są przede wszystkim funkcjonalne. Lekarze profesjonaliści nadal działają i ciągle szukają nowych rozwiązań. Kiedy poszukiwany jest specjalista jak lekarz sportowy Kraków może gwarantować dostępność wizyt u tych najlepszych. Leczenie kręgosłupa u zawodowców oraz minimalizowanie bólu – to wszystko jest u nas zapewnione.

Continue reading