Skip to content

psychoterapia

psychoterapia

psychoterapeuta

Kłopoty sfery psychicznej to oznaka naszej epoki. Są coraz częstsze, całe szczęście istnieje właściwa pomoc

Codzienna egzystencja potrafi dać w kość nawet najbardziej odpornym. Pogoń za sukcesem, troska o rodzinę, coraz większe ambicje i pozostałe niespodziewane wydarzenia, to tylko wierzchołek góry lodowej. Gdzieś bowiem czai się miejsce, w jakim kumulują się te wszystkie stresy, których nie odreagowaliśmy tylko schowaliśmy głęboko, aby nie utrudniały nam codziennego życia. I dopóki jest w porządku, dalej właściwie funkcjonujemy i wszystko gra, to nawet nie myślimy o swojej psychicznej kondycji. Mniej korzystnie, gdy trudności emocjonalne staną się tak mocne, iż przestaniemy zwyczajnie funkcjonować. W takiej sytuacji być może będziemy zmuszeni korzystać z właściwej pomocy, na przykład z psychoterapii.

Continue reading “Kłopoty sfery psychicznej to oznaka naszej epoki. Są coraz częstsze, całe szczęście istnieje właściwa pomoc” »

szpital

Psychoterapia w przypadku problemów z zasypianiem i odżywianiem

Do obszaru badawczego psychologii oraz psychoterapii zaliczyć można różnego rodzaju zaburzenia. Psycholog jednak interesuje się tym od bardziej teoretycznej strony, psychoterapeuta z kolei ma za zadanie podjąć się terapii. Terapia taka może mieć rozmaite formy w zależności od charakteru problemu, jego stopnia zaawansowania, jak również od osoby pacjenta. Psychoterapia powinna być bowiem dopasowana konkretnie do człowieka, z racji tego że każdy jest inny i wymaga różnych środków. O zainteresowaniu pomocą psychologiczną świadczy częstotliwość wyszukiwania fraz takich jak „psycholog Wrocław” w sieci. Specjaliści prowadzą terapię rozmaitych zaburzeń. Do nawet częstych zalicza się problemy ze snem oraz z odżywianiem.

Continue reading “Psychoterapia w przypadku problemów z zasypianiem i odżywianiem” »

depresja

Psychika też przeżywa kryzys

Zaburzenia snu jest to bardzo obszerna grupa, obejmująca właściwie wszelkie negatywne symptomy w związkku ze snem. Z jednej strony męcząca jest bezsenność, czyli nierzadko całkowita niemożność zaśnięcia; z drugiej strony zbyt długie spanie również może być groźne. Przykładem problemu ze snem jest również narkolepsja, odznaczająca się nagłymi napadami senności i zasypianiem w nieoczekiwanych momentach i miejscach. Jednym z bardziej niebezpiecznych zaburzeń snu będzie somnambulizm, czyli lunatykowanie. Jest to chodzeniem podczas snu i jest o tyle niebezpieczne, że taka osoba może skądś spaść doznać obrażeń.

Continue reading “Psychika też przeżywa kryzys” »

psychoterapia

Jak psychoterapeuci dają sobie radę z długotrwałym stresem

Aktualne czasy charakteryzują się niezwykle wysokim ogólnym poziomem stresu. Wynika to w dużym stopniu z wysokiego tempa życia, co z kolei wynika z faktu, że sporo osób zatrudnionych jest w dużych firmach, w których nacisk kładzie się w pierwszej kolejności na bardzo dynamiczny rozwój kariery zatrudnionych ludzi. Wysoki poziom stresu ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie człowieka.

Continue reading “Jak psychoterapeuci dają sobie radę z długotrwałym stresem” »

psycholog

Kiedy warto szukać pomocy u psychoterapeuty?

Jeżeli masz wrażenie, iż tracisz kontrolę nad własnym życiem, bądź czujesz się nim nadmiernie przytłoczony, dobrze skorzystać z porady specjalisty. Dialog z postronnym terapeutą, który stosuje ścisłe techniki psychologiczne, efektywnie polepszy twoje życie, a także wspomoże rozwiązywanie niepokojących problemów. Psychoterapeuta to postronna, jak też odpowiednio wykwalifikowana osoba, która wie jak słuchać oraz we właściwy sposób wyciągnie wnioski, tak aby w sposób szybki, nieskomplikowany a przed wszystkim skuteczny dążyć do rozwiązania kłębiących się problemów. Psychoterapia jest samodzielną podróżą w środek własnej osobowości. Pomaga zauważyć i odgadnąć własne zachowania oraz odczucia.

Continue reading “Kiedy warto szukać pomocy u psychoterapeuty?” »

terapia

Jak postępować z nadmiernie ruchliwym dzieckiem – parę interesujących wskazówek

Powody zespołu nadpobudliwości psychoruchowej bywają zawiłe. Na pojawienie się oznak ADHD posiadają wpływ predyspozycje genetyczne, a także wystąpienie swoistych elementów zewnętrznych. Nie zostały opracowane takie rodzaje rehabilitacji, które prowadziłyby do całkowitego wyleczenia ADHD.

Continue reading “Jak postępować z nadmiernie ruchliwym dzieckiem – parę interesujących wskazówek” »

para

Nie obawiajmy się uratowania własnego małżeństwa!

Chcielibyśmy nareszcie dorównać Stanom Zjednoczonym – w szczególności w ogólnym poziomie funkcjonowania, ekonomii, rynku pracy, itp. Jednakowoż jest z pewnością coś z czego nigdy nie możemy brać przykładu: a konkretniej rozchodzi się o znaczną ilość spraw rozwodowych. Można w sumie powiedzieć, że Amerykanie zwariowali na punkcie rozwodów! Przecież nie we wszystkich przypadkach pozyskanie rozwodu jest potrzebne. Owszem – na przykład zdrada jest bardzo sensownym powodem rozwodu, lecz często przyczyną jest choćby ogromna kłótnia, która powoduje, że wcześniej całkiem szczęśliwi ludzie decydują się na rozwód.

Continue reading “Nie obawiajmy się uratowania własnego małżeństwa!” »