Żeby utrzymać prawidłowy stan własnego zdrowia i utrzymać prawidłową wagę niestarczy jedynie pić sporo napojów. Istotne jest, aby wypijana woda była zdrowa. Zdrowa woda to taka, która charakteryzuje się czystością, zasadowym pH, też aktywnością elektronów. Taką wodą jest zjonizowana woda alkaliczna. W wodzie zjonizowanej cząsteczki są 2x mniejsze niż w wodzie z kranu, dzięki czemu bezproblemowo przechodzą przez błony komórkowe. Dlatego też zjonizowana woda – strona tutaj – alkaliczna idealnie nasyca komórki oraz efektywnie usuwa trucizny z ustroju. Warto ponieść nakłady pieniężne w urządzenie, dzięki któremu uzyskamy taką właśnie wodę. Jest to aquator albo jonizator. Trzeba pamiętać, iż większość spożywanych przez nas pokarmów zakwasza nasz ustrój. Z kolei jonizowana woda zasadowa alkalizuje ustrój w skuteczny sposób oraz pomaga zachować prawidłową równowagę kwasowo-zasadową naszego organizmu. Poza tym ma ona cechy przeciwutleniające, więc usuwające z organizmu zbytnie ilości wolnych rodnikówsprawiających m.in. spadek odporności, czy starzenie się ustroju. Woda ta jest zwłaszcza polecana dla między innymi cukrzyków, alergików, dla osób z nadwagą czy dla ludzi z chorobami nowotworowymi.